진심이 느껴지는 글, 감사드립니다.

말씀처럼 많은 분들이 절식보다는 보다는 보식이 더 어렵다고들 하십니다.

충분히 공감합니다.

허나 이 또한 마음 먹기에 따라 다르다고 말씀드리고 싶습니다.

절식은 비움의 시간.

보식은 채움의 시간입니다.

잘 비우셨으니 이제는 더 좋은 것으로 채우시고 또 유지해 가시게요.

팔보효소절식법은 < 주기적인 해독 + 소식 + 올바른 식습관 + 적절한 운동>

으로 구성되어 있습니다.

일상에서도 잘 지켜가시길 빕니다.

건강하시고 또 소식 주십시오.