잘 지내시지요?

어느덧 시간이 흘러 다녀가신지도 20 여일이 지났습니다.

함께 걷고, 함께 차를 마시며, 함께 이야기를 나누던 그 때.

참으로 행복했습니다.

입소하시고 둘째 날까지는 명현 반응으로 많이 힘들어 하시면서도

긍정의  마음으로 함께 하시려고 노력하시던 그 마음과 모습들이

뚜렷하기만 합니다.

단순한 체중 감량만이 아니라 근본적인 구조조정이라 할 수 있는

체질 개선의 의미로 자신의 몸을 파악하고 인정하고 해결책을

찾고자 하시는 모습에서 희망을 보았습니다.

체질 개선은 일시에 이루어지지 않습니다.

일상에서 해독과 올바른 식습관과 적절한 운동이 반드시

병행되어야 합니다.

그리고 지속 가능해야만 합니다.

멈추면 진행형이 아닌 후퇴라는 것을 거듭 말씀드립니다.

우리의 인체는 노화를 수반하며 생명을 이어갑니다.

그 노화를 늦출 수 있는 건강법이 바로 <팔보효소절식법>입니다.

주기적인 해독 + 소식 + 올바른 식습관 + 적절한 운동.

꼭 기억하시고 실천해 가시길 빕니다.

좋은 날에 지리산 산청을 지나시게 되면 꼭 다시 들르셔서

맛있는 식사 한번 하시고 가세요.

고맙고 사랑합니다.