시작은 새집증후군 알러지 개선에 도움을 받으려고 한건데

이렇게 빠르게 일상생활 다 해가면서 살이 빠질수 있다는 것이 

몹시 신기하고 놀라웠어요~^^

특히 엉덩이나 허벅지 근육은 그대로인데 어깨와 허리 복부 위주로 

슬림해지니까 남들이 알아보고 물어보기도 하고 특히 입던 옷들이 

다들 헐렁해지니 기분이 너무 좋아요ㅎ

알러지도 나타났다가 금방 들어가서 약을 먹지 않아도 될 정도가 됐어요~

다이어트는 허기져 가면서 힘들게 하는게 아니란걸 절실하게 깨달았죠 ㅎ

효소절식은 단순히 굶는게 아니고 필요한 영양소는 제공해주고 

일반식만 하지 않는 것이라서 몸에 불필요한게 빠져나가는 느낌이랄까..
덕분에 물을 충분히 마시는 습관도 생겼고 음식을 절제하는 패턴도 

만들어가고 있어요~~

가능하다면 저녁은  생생골드와 함초를 함께 쭈욱 해보고 싶어요^.~